アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日もコンディネーショントレーニングから練習を行いました！

最初は反射能力を上げるトレーニングをしました。以前よりも反応が速くなっていましたね！

ボール2個でお手玉のようなこともしました！なかなか苦戦していましたね💦出来なくても、諦めずに頑張ることが大切です。どうしたら出来るようになるのか、考えながら取り組みましょう！

そのあとは、シュートの練習をしました！3.4年生のお友だちは、先週に引き続きレイアップシュートの練習をしました。だんだんゴールに入る回数が増えてきましたね(*^^*)5.6年生は新しいメニューに取り組んでいました。

最後は、先週約束した通り、30分間試合をしました！4分間を3ゲームしましたが、最後の方はヘトヘトになっていました(^^;それでも、まだ時間ある？と聞いてくるぐらいみんな試合が好きですね！

先週に言われた応援する声は、ちょっとずつ出てくるようになりました！ルールやきまりなどないので、自由に声掛けをして、明るい雰囲気を作りましょう☆