アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

台風が心配ですが、今日もお友だちは元気いっぱいでした。

ムシムシの中、汗もだらだらかきながらとても頑張ったね！

前半は、なわとびを飛びました。

器具は、今日から跳び箱とマットに入りました。マット運動はとても大事な動きが満載！

自分の身(身体)を、安全から守るのに役立ちます！ので、クマ走りやカエルジャンプなど、

もし、こけたりした時には「手が出るか出ないか」で、ケガの度合いが大きく変わってくるので、

ケガを少なくしてくれるのに役立ちます。だから、柔軟も大事なんですよ(^^)

マットでは、側転したり後転したりなど個人の目標にむかって練習しました。

跳び箱は、全体的に好きな種目の様でした。８段の開脚に挑戦するお友だち・縦向きの開脚、閉脚とびなど

いろいろですが、各リーダーのアドバイスを聞いて頑張りました。

来週も、頑張るぞー！