アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日は夏休み中の特別練習でした！みんな体育館に来るとすぐに「昨日のバスケ日本代表戦すごかった！」と目をキラキラさせていましたね！

柔軟などがおわったらレイアップシュートの練習です！もう一度基礎に戻ってステップの練習からしましたね（＾Ｏ＾）

片足でジャンプして片手でシュートを打つのが難しいお友達は、まずは両手でいいので頭の上からシュートを打つように意識しましょう！

その後はドリブル練習をしてから2on1の練習をしました！

ポイントはディフェンスのいる位置をしっかり見てパスやシュートやドリブルを選択しないといけない事でしたね！

5on5の試合でも2on1の状況を作れるようにディフェンスの後の切り替えを早くしていきましょう！

次の特別練習は8月2日の13時〜15時になります！よろしくお願い致します。