アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日も柔軟をしたらディフェンスの練習です！

はじめは、スライドステップをゆっくりしましたが、みんな低い姿勢をキープするのが大変そうでしたね(*´-`)

その後は1on1です！

オフェンスの人は「リングに真っ直ぐ向かう」「8秒以内にシュートを打つ」「後ろに下がらない」この３つを意識しました！

そしてグループ練習をしたら試合です！

試合では途中も言いましたが「味方同士の距離感」が大切です！遠過ぎず近すぎない距離でボールをもらうように気をつけましょう(^^)