2021.04.21
カテゴリー：インフォメーション
今日もはじめに準備体操・柔軟をしたらフットワークです！
今日はサイドキックなどだけではなく、ディフェンスのステップの練習もしましたね！
ポイントは頭が上下動しないこと、足幅を変えない事が大切でしたね(*^^*)来週もしましょう！
その後はディフェンスの練習です！
3人一組で2人がオフェンスで1人がディフェンスをしている状態でオフェンスはディフェンスに取られないように2人でボールをまわして、ディフェンスはそれを全力で守りにいきました！
ディフェンスは素早くボールを追いかけて「プレッシャー」をかけましたね！
今日の最後の試合ではディフェンスを頑張っていたおかげで、オフェンスも活気のある試合ができていました！
オフェンスの上達の為にはディフェンスを頑張らないといけません！来週もがんばろう＼(^o^)／