アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日もはじめに準備体操・ドリブルランニングをしました！

ドリブルランニングではもっともっと色んなドリブルを試してみてください！右手から左手に持ち替えるだけではなく、体の後ろを通してみたり、色んなドリブルを走りながらしましょう(*^^*)

その後は対面シュートの練習です！パスをもらってからのシュートの練習で、ストップシュートやドリブル〜レイアップシュートなど、何種類かの内容で練習しました！

少し難しかったですが、パスをもらってからのプレイの練習は試合に活きます！

1on1ではボールを床に置いて、拾い上げてからスタートしたり、リーダーのパスをキャッチしてからしたり、これも数種類のパターンでしましたね！

1on1はとにかくスピードが重要です！ディフェンスの動きを見ながらも、素早くシュートまでいけるように意識しましょう＼(^o^)／

来週はピンクシャツデーになります！よろしくお願い致します。