2020.01.11
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本日より３学期のクラスがスタートしました。年明け最初のクラスということもあり、前半は体力づくりを
メインに体幹トレーニングを行いました(^O^)
少し期間が空いていたこともあり、多種目のトレーニングを２セット行いましたが、１セット目終了後には
みんな、息切れするほど消耗しているお友達や、体がグニャグニャで体幹がないお友達など多数見られました(;´∀｀)
２セットは、根性で乗り切った感じがありましたね(#^^#)
２分間トレーニングや部分練習も体慣らし、体力づくりをメインに行いましたが、みんな思ったよりも
体力が落ちてるお友達がいました(^_^;)
３学期は練習回数が、少なく発表会もありますので、発表会に向けて演技を練習していかなければ
なりません。回数は少ないですが、慌てずにケガなく練習するのとどんどんいろんな技にチャレンジ
してほしいと思います(*^▽^*)